Хатха-йога для начинающих система йоги, без освоения которой невозможно перейти на другие этапы самопознания этой философии Ееоснова физическая подготовка тела, которая включает в себя дыхание, питание, водные процедуры, изучение основных поз (асаны)... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий